Среда, 18 марта, 2020

Здоровье

Температура. Рекомендации специалистов. Помощь каждому.

Существует много мифов о лихорадке, о том, насколько они опасны и как их спустить. Многие люди удивляются, узнав, что часто вовсе не обязательно пытаться снизить температуру . Но если из-за лихорадки вам или вашему ребенку становится не по себе, есть вещи, которые вы...

Массаж.10 преимуществ массажной терапии.

10 удивительных преимуществ массажной терапии Массаж - отличный способ расслабиться, побаловать себя и расслабиться. Но знаете ли вы, что массажная терапия гораздо больше, чем просто час или два расслабления? На протяжении всей истории как в восточной, так и в западной...

Яблочный уксус. Лучшие преимущества яблочного уксуса.

В качестве приправы к овощам яблочный уксус может снизить риск развития хронических заболеваний. Питье в одиночку не поможет вам похудеть и может раздражать пищеварительную систему. Используйте уксус для салатов , а не в качестве дополнения. В последнее время яблочный уксус получил...

Похудение. Советы диетологов и специалистов.

Потеря веса может показаться невыполнимой задачей, особенно с появлением многих модных диет. Но, по мнению многочисленных врачей, потеря веса не должна быть такой сложной. Вот почему мы поговорили с несколькими известными экспертами в области медицины о советах врача по снижению веса, которые...

Яблоко. Полезные свойства фрукта для здоровья.

Факты о питании яблок и фруктов Вкусный и хрустящий, яблочный фрукт - один из самых популярных и любимых фруктов среди любителей здорового образа жизни, которые твердо верят в концепцию «здоровье это богатство». Этот замечательный фрукт действительно упакован богатыми фитонутриентами, которые...

Кефир. Полезные свойства кефира.

Кефир - это прибиотический напиток, полученный путем сбраживания молока или воды с добавлением кефирных зерен, содержащих дрожжи и бактерии. Это может помочь модулировать кишечную флору и уменьшить запоры. Читайте дальше, чтобы узнать больше. Что такое кефир? Кефир - это ферментированный напиток, приготовленный...

Грецкий орех. Питательные свойства ореха для организма.

Орех является одним из самых распространенных ингредиентов в нашей повседневной жизни. Мы употребляем грецкие орехи в шоколаде, пирожных, печеньях и т. д. Несмотря на то, что они имеют немного горький вкус, люди любят их. Есть два типа грецких орехов...

Кишечник. Полное очищение. Советы.

Вы регулярно страдаете от запоров или нерегулярных движений кишечника? Ну, исследования показывают, что большая часть населения являются жертвами хронического запора, который является опасным заболеванием. Такие болезни пищеварения приводят к накоплению отходов на стенках толстой кишки. Толстая кишка выполняет много важных...

Продукты без жиров. Список продуктов для снижения веса

Диета с низким содержанием жиров - это диета с низким содержанием жиров, вредных для здоровья и холестерина. Возможно, вам придется придерживаться диеты с низким содержанием жиров, если у вас есть проблемы с перевариванием или поглощением жира. Вам также может понадобиться следовать...

Вредно ли человеку пальмовое масло?

Пальмовое масло не может быть основным продуктом домашней кухни, как оливковое масло. Но исследователи по-другому смотрят на пользу для здоровья и недостатки этого широко производимого тропического масла. Пальмовое масло входит в список ингредиентов во многих обработанных продуктах, и оно...

Рыба. 11 преимуществ рыбы для здоровья человека.

Рыба является одним из самых полезных продуктов питания на планете. В любой рыбе находятся питательные вещества, такие как белки и витамином D. Рыба является лучшим в мире источником омега-3 жирных кислот, которые невероятно важны для вашего тела и мозга....

Покраска волос вредна при беременности? Советы специалистов.

Безопасно ли красить волосы во время беременности?  Перед тем, как отправиться в путешествие в салон, обязательно поговорите со своим акушером о любой цветовой обработке, которую вы планируете. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не проводило каких-либо...

Потеря веса. Самоконтроль над своими питанием.

Узнайте, как эмоциональное питание может саботировать ваши усилия по снижению веса, получите советы, чтобы контролировать свои привычки в еде. Иногда сильнейшая тяга к еде поражает, когда вы эмоционально находитесь в самом слабом месте. Вы можете обратиться к еде для комфорта...

Грудное вскармливание. 12 лучших советов для мам.

Одно из ваших первых воспитательных действий, когда новая мама, скорее всего, будет кормить вашего ребенка. Для многих женщин это будет означать кормление грудью. Как бы естественным ни было кормление грудью, вы все равно можете беспокоиться и беспокоиться о том,...

Сахарный диабет. Строгая диета. План питания.

Этот здоровый 1200-калорийный рацион питания для людей с диабетом позволяет легко сбалансировать уровень сахара в крови. 7-дневным днем ​​диеты диабета. Простые приемы пищи и закуски, которые делают этот план настолько простой и реалистичный, в включает что себя лучшие продукты...

Кофе. Какое количество кофе пить человеку в день?

Новое исследование подчеркивает преимущества ежедневного употребления большого количества кофе. Если вы пьете три или более чашек кофе в день, некоторые эксперты считают, что это хорошо. Новое исследование обнаружило пить три или четыре чашки кофе в день более вероятно, принесет...

Травы. 5 полезных трав для исцеления и благополучия человека

Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство будет твоей пищей. Эта знаменитая цитата исходит от древнегреческого врача Гиппократа, которого обычно считают отцом западной медицины. Многие целебные травы не только имеют прекрасный вкус, но и имеют большую пользу для здоровья,...

Орехи. Какие самые полезные для человека?

Диетологи раньше считали, что орехов следует избегать, но теперь они являются предписанной частью хорошо сбалансированной диеты. В течение многих лет исследователи находили, что порочная пища гораздо полезнее, чем вы думаете. Орехи полны жира - это то, что делает вкус...

15 лучших продуктов для здоровья глаз.

Здоровая пара глаз, особенно в старшем возрасте, - это не что иное, как благословение, о чем могут заявить те, кто страдает от каких-либо проблем с потерей зрения . Вот почему так важно заботиться о ваших глазах и зрении всеми...

Как сохранить молодость? Полезные советы и помощь каждому.

Пилотное исследование, опубликованное в сентябре 2013 года, впервые показывает, что изменения в рационе питания , физических упражнениях, управлении стрессом и социальной поддержке могут привести к удлинению теломер, частей хромосом, которые влияют на старение. Исследование проводились учеными из Калифорнийского университета в...

8 фруктов, которые вы должны употреблять каждый день.

Хотя большинству экспертов по питанию не нравится классифицировать продукты (или фрукты в частности) на «хорошие» и «плохие» категории, общее согласие предполагает, что есть фрукты, которые должны быть включены в ежедневный рацион больше, чем другие.   Хотя мы обычно склонны считать,...

Овсяная каша-полезные свойства.

Овсяная каша, которую обычно едят как завтрак, поставляется с питательными веществами. Пищевые волокна (бета-глюкан является наиболее важным из них) и минералы, присутствующие в овсе, помогают предотвратить многочисленные опасные состояния, такие как болезни сердца, диабет, ожирение и даже рак. Они...

Бананы. Полезные свойства и пищевая ценность фрукта.

Банан, мгновенно усиливающий энергию - один из фруктов, который широко доступен по всему миру. Банан дает вам мгновенную энергию для начала дня и, как говорят, очень полезен для желудка. Большинство натуральных домашних средств в Индии, кружащих вокруг расстройства желудка,...

Диета и правильное питание. Советы диетологов.

Различия в рационе питания и образе жизни могут объяснять изменчивость заболеваемости раком простаты в разных странах. Правильное питание может помочь снизить риск развития рака простаты, замедлить прогрессирование заболевания и предотвратить агрессивное заболевание. В этом разделе мы обсуждаем рекомендации по здоровому питанию...

Лазерная эпиляция или фотоэпиляция: что лучше и в чем отличие?

В современном мире гладкая и красивая кожа признана по паву, эталоном красоты. В последнее время от излишнего волосяного покрова на теле пытаются избавиться не...

Осветление волос лимоном

В современное время существует множество способов осветлить волосы. Производите косметики предлагают нашему вниманию краски и специальные шампуни. К сожалению, осветление локонов химическим путём пагубно...

Дрожжевое тесто. Простой рецепт для домохозяйки.

Ингредиенты 2 ч 55 минут, на 24 порции (234 калл) 2 чашки теплого молока 2 столовые ложки белого сахара 3 столовые ложки муки 1...

Что лучше шугаринг или фотоэпиляция?

В косметологической индустрии существует много способов удаления нежелательных волосков на коже. Некоторые из них используются женщинами уже много столетий, но продолжают быть актуальными. Другие...

Круассаны из слоеного теста с вареной сгущенкой: рецепт с фото

ОБЩЕЕ ВРЕМЯ 1 часВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ 20 минутКАЛОРИИ 569 Рецепт круассанов Круассаны, созданные во Франции, представляют собой сливочную и слоеную выпечку, которую любят дети и взрослые. Этот...

Красивая свадебная прическа для длинных волос, советы профессионалов

Мы никогда не перестанем повторять, что безупречные образы требуют внимания абсолютно всем деталям, от самых важных до второстепенных. Прическа, безусловно, подпадает под основной раздел,...

Интимные места женщины, как ухаживать, основные рекомендации

Женщины, закономерно, в чем-то отличаются друг от друга. И дело тут не только во внешности или персональных предпочтениях. Даже их организмы способны по-разному реагировать...

15 отличных способов сделать самодельные нашивки на одежду, под любой вид

Когда мы были подростками, мы смотрели подростковые фильмы 1980-х годов и восхищались чертой моды, которую мы видели в фильмах. Помимо больших волос, одной из...